"体重を気にしていなかった時の体重から‥１０ｋｇ増量中。
もうアラサーなので勝手には痩せません；
少なくともこの１年半の間に６～７ｋｇ増え、それが食事によるものだというのはわかっているので、
食事にも気を付けなくてはならないのですが、量というより食べたり食べなかったり、食事のバランスが悪いことと、
やはり運動離れ、そして年齢的に痩せにくく、太りやすいお年頃になってきているからだと思われます。
いままで今の体重になったのは薬の副作用によるもの、そして妊娠時、のみなので、
自分の管理不足で太ったことがなく、どうやったら痩せるの？むしろなんで太ったの？やーだー！という状況です。
私はもともと運動女子で、常にリレーの選手、サッカーにバスケと球技もこなし、木登りもしてました。
それは小学生の話で、そこからもダンスをして、筋肉質な私でした。
体重よりも締まって見える。（ただし足は筋肉モリモリだし太め）
そんな私がこのままおばさんになっても可愛がられるために、キレイでいるためには
やはりここで反省をし、何か手を打たねばということで、まずは日常的に運動を始めます。
そう！いまどき流行りの室内ダンスDVDを観て踊る毎日にします。
ダンスも好きですし、やりたいし、なかなか通いじゃないと続けるのって難しいけど、
母も同じものを観て、実家で頑張っているので
私も踊って痩せる、好きなものは食べる、でいけたらなと思います。
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